• Jedermänner                    ab 30 Jahre         Fr 20:00-22:00                   Sporthalle 2

 

 

Die Munderkinger ‚Jedermänner’ stellen sich vor und suchen Verstärkung !

 

 

 

Die Munderkinger  ‚Jedermänner’ sind eine Sportlergruppe des VfL Munderkingen

 

und gehören zur Abteilung ‚Turnen’, bzw. deren Sparte Gym-Gruppen.

 

Bis zum heutigen Tag sind die ‚Jedermänner’ eine reine Männergruppe (noch) die immer am Freitagabend zwischen 20.00 und 22.00 Uhr ihr Training absolviert.

 

Das Training beinhaltet ein für alle Altersgruppen angepasstes funktionelles und abwechslungsreiches Aufwärm- und Gymnastikprogramm im Zeitrahmen von ca. 30 Minuten.

 

Danach spielen die ‚Jedermänner’ seit vielen Jahren traditionell Volleyball.

 

 

Zwar steht auch hier die sportliche Leistung im Fokus, in erster Linie geht es aber um eine spielerische Bewegungsform, welche für Spaß und Spannung sorgt. Nicht zu kurz kommt in diesem Zusammenhang auch die Kameradschaft und die Geselligkeit innerhalb der Gruppe, die momentan aktive Mitglieder im Alter zwischen 42 und 73 beherbergt.

 

Der überwiegende Teil der ‚Jedermänner’ hat aber das Alter von 50 Jahren überschritten, was nun zu dem Umstand führt, dass eine Verjüngung der Gruppe in Angriff genommen werden soll und auch nötig ist.

 

 

 

Aus diesem Grund wollen die ‚Jedermänner’, die von einem lizensierten Trainer sportlich auf ‚Vordermann’ gebracht werden, aktiv um neue Interessenten und erstmals in der Geschichte der ‚Jedermänner’ auch um

 

 

 

                                                - Interessentinnen -

 

 

 

werben.

 

Damit wollen sich die ‚Jedermänner’ für alle öffnen und heißen ab sofort auch herzlich und freudig Frauen willkommen.

 

Wir hoffen mit diesem Aufruf das Interesse des einen oder der anderen geweckt zu haben und laden zu einem Probetraining an jedem beliebigen Freitagabend ab 20.00 Uhr in die Sporthalle Munderkingen ein. Also; einfach mal ‚reinschauen’ ! 

 

 

Wer an weiteren Informationen interessiert ist, darf sich auch gerne telefonisch beim

 

Vorstand und Übungsleiter Otmar Ruff melden.

 

 


  • Fitness für Frauen            ab 40 Jahre        Mi. 20:00-21:30                 Sporthalle 1        

Wir hätten gerne Verstärkung in unserer Sportstunde am Mittwoch. Wir machen alles Querbeet und setzen auch Geräte ein wie Stepbretter, Brazils, Theraband, Hanteln, Redondobälle, Pezzibälle etc.  Durch das wechselnde Programm kommt Ausdauer und Kräftigung nicht zu kurz und jeder kann mit seinem Level an sich arbeiten. Wir sind eine aufgeschlossene Frauengruppe im Alter von Ü 30 bis Ü 60, also alles dabei, deshalb vorbeischauen, mitmachen, dann merkt und sieht man gleich, ob es passt oder nicht.

Schnuppern ist jederzeit möglich. Weitere Fragen können gerne vor Ort oder am Telefon geklärt werden.

 

 

 

ÜL Susanne Ratzer T.:07393/6220

 


 

  • Step Aerobic                     ab 16 Jahre         Fr 20:00-22:00                   Gymnastikraum

 

  • Morgengymnastik           ab 50 Jahre         Mi 8:30-9:30                       Gymnastikraum                             

 

  • Frauengymnastik             ab 40 Jahre         Di 20:00-21:30                   Sporthalle

 

  • Frauenturnen                   ab 50 Jahre         Di. 20:00-21:00                  Gymnastikraum                                         

 

  • Tanzen ab der                  ab 40 Jahre         Mi. 9:30-11:00                   Gymnastikraum
    Lebensmitte

 

  • Jedermannfrauen           ab 60 Jahre         Mi. 20:00-22:00                Gymnastikraum              

 

  • Lehrersport                      ab 18 Jahre         Fr 20:00- 22:00                  Sporthalle 1